Shots sind in den letzten Jahren zum absoluten Trend für die einfache und schnelle Vitamin-Zufuhr geworden. Doch was genau steckt eigentlich dahinter? Sind Shots überhaupt so gesund und wenn ja, weshalb? Und wie können Ingwer Shot und Co. helfen, dein Immunsystem zu unterstützen?
Was sind Shots?
Unter Shots versteht man kleine, meist 50-100ml umfassende Säfte. Sie sind nicht zu verwechseln mit den kleinen alkoholhaltigen Getränken und zeichnen sich durch eine hohe Konzentration von (meist) funktionalen Rohstoffen aus. So gibt es beispielsweise Shots, die durch ihre Rohstoff-Kombination als besonders wirksam gelten oder durch scharfe oder saure Zutaten für den gewissen Kick sorgen.
Shots für dein Immunsystem?
Doch wie gesund sind diese kleinen Säfte überhaupt? Wie so oft gilt auch bei Shots: es kommt darauf an. Achte bei der Zutatenliste darauf, dass nur natürliche Inhaltsstoffe enthalten sind. Im besten Fall sind die Vitamine und Mineralstoffe auf natürliche Art und Weise im Shot enthalten und werden nicht künstlich hinzugefügt. Letzteres würdest Du daran erkennen, dass beispielsweise Vitamin C in der Zutatenliste zu finden ist. Das würde bedeuten, dass das Vitamin künstlich ergänzt wurde und unter Umständen nicht so gut vom Körper aufgenommen werden kann. Mehr über künstliche und natürliche Vitamine erfährst du in diesem Blogartikel.
Neben den Zutaten ist auch die Herstellung der Shots entscheidend für die Qualität bzw. den Vitamingehalt. Werden die Shots nach dem Pressen erhitzt, so sterben die hitzeempfindlichen Vitamine ab. Unsere Shots werden aus diesem Grund kaltgepresst und vitaminschonend mit dem HPP-Verfahren haltbar gemacht. So können wir gewährleisten, dass die Nährstoffe erhalten bleiben.
Ingwer Shot, Kurkuma Shot und Co. - Welches ist dein Lieblings-Shot?
Ob Ingwer Shot, Kurkuma Shot oder Brokkoli Shot - mittlerweile gibt es Shots in den unterschiedlichsten Geschmacksrichtungen. Für unsere Kale&Me-Shots sind uns besonders der Geschmack, die Funktionalität sowie die Qualität der Rohstoffe wichtig. Das sind unsere Kale&Me-Shots:
Ingwer Shot
Bio-Ingwersaft
Bio-Apfelsaft
Bio-Zitronensaft
Sanddorn Shot
Bio-Sanddornsaft
Bio-Apfelsaft
Bio-Zitronensaft
Bio-Cayennepfeffer
Brokkoli Shot
Bio-Brokkolisaft
Bio-Spinatsaft
Bio-Birnensaft
Bio-Zitronensaft
Kurkuma Shot
Bio-Kurkumasaft
Bio-Ingwersaft
Bio-Orangensaft
Bio-Grapefruitsaft
Bio-schwarzer Pfeffer
Beeren Shot
Bio-Himbeersaft
Bio-Brombeersaft
Bio-Apfelsaft
Bio-Zitronensaft
Bio-Minzsaft
Unsere Ingwer, Sanddorn, Kurkuma und Beeren Shots sind nachgewiesene Vitamin C-Quellen. Unser Brokkoli Shot ist eine nachgewiesene Vitamin K Quelle. Du möchtest mehr über unsere Shots erfahren?
Die Kale&Me Shotkur
Wie integrierst du die Shots am besten in deinen Alltag? Wir empfehlen dir, die Shots möglichst regelmäßig zu dir zu nehmen, um optimal von der Wirkung profitieren zu können. Eine Möglichkeit hierfür stellt unsere Shotkur dar. Während dieser trinkst du für 2 oder 4 Wochen jeden Tag morgens einen Ingwer Shot und nachmittags einen Brokkoli Shot.
Ingwer Shot Wirkung
Unser Ingwer Shot ist deine Vitamin C-Quelle am Morgen. Vitamin C trägt unter anderem zur Verringerung von Müdigkeit bei und unterstützt die normale Funktion des Immunsystems.
Dein flüssiges Gemüse am Nachmittag
Um deinem Nachmittagstief entgegenzuwirken, haben wir den Brokkoli shot in die Shotkur integriert. Dieser ist eine Vitamin K1-Quelle, das zur Erhaltung normaler Knochen beiträgt.
Ob Ingwer Shot, Kurkuma Shot oder Brokkoli Shot - die kleinen Säfte sind deine gesunden Begleiter im Alltag. Sicher’ dir jetzt deine Shots und starte gesund in den Tag!
