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Sport und eine Saftkur, passt das zusammen?

Wir empfehlen Bewegung während der Saftkur. Doch welche Bewegung ist gemeint? Diese und weitere Fragen beantwortet dieser Artikel. Außerdem haben uns Fitnesstrainer von VAHA Rede und Antwort bei wi...

Kale&Me Sommer Rezepte

Wir versorgen Dich diesen Sommer nicht nur mit kaltgepressten Säften! Passend zu den warmen Temperaturen haben wir diese sommerlichen Rezepte entwickelt: die Besten, schnellen und leichten Sommerre...

Nervennahrung: Diese Nährstoffe solltest Du bei Stress essen

Was haben Stress und Ernährung überhaupt miteinander zu tun? Wie Du Deinem Körper in stressigen Zeiten unterstützen kannst und was Du unbedingt über Deine Ernährung bei Stress wissen solltest, find...

Basische Ernährung: sinnvoll oder nur ein Trend?

Mit dem Säure-Basen-Haushalt ist es unserem Körper möglich, einen zu hohen und zu niedrigen pH-Wert kurzzeitig auszugleichen. Was passiert aber, wenn der Körper übersäuert und was kann man dagegen ...

Stress und Ernährung - Experteninterview mit Frau Dr. Dorothea Portius

Wie hängen Stress und Ernährung eigentlich zusammen? Welche verschiedenen Arten von Stress gibt es und wie kann ich mein Stresslevel durch Ernährung und Lebensstil reduzieren? Ein spannendes Expert...

Emotionales Essen

"Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein." Was genau ist eigentlich emotionales Essen und wie kann es gestoppt werden? Wir zeigen Dir 6 effektive Strategien, die Du stat...

Laras Transformationsgeschichte

Lara ist die Hauptdarstellerin im Kale&Me #Wohlfühlen TV-Spot und spricht in ihrer Transformationsgeschichte über ihre Erfahrungen als Tänzerin und darüber, dass es hin und wieder schwierig sei...

Nands Transformationsgeschichte

Das ist die Transformationsgeschichte von Nand. Nand heißt Ferdinand Kirch, ist 22 Jahre alt und Architektur-Student aus Würzburg. Vor allem ist Nand aber Singer & Songwriter vom Song "Wohlfühl...

Konstantins Transformationsgeschichte

Im Interview mit Kale&Me Mitgründer Konstantin. Über die Entscheidung zu der ersten Saftkur in Kapstadt bis zum Unternehmen Kale&Me heute und wieso ein gesunder Körper das Wichtigste ist, d...